Springen voor Groep 5/6

6 activiteiten binnen de leerlijn Springen, specifiek geschikt voor Groep 5/6 — gedeeld en gecontroleerd door vakleerkrachten lichamelijke opvoeding en CALO-studenten.

Springen

Rechtstandig minitrampoline hoogspringen

Turnactiviteit voor groep 5/6 tot en met de onderbouw waarbij leerlingen over een steeds hoger toversnoer springen met behulp van de minitrampoline, met vaste landing op de voeten. Leerlingen die afvallen kiezen zelf een eigen hoogte, zodat iedereen op zijn eigen niveau blijft oefenen.

OnderbouwGroep 5/6Groep 7/8

Springen

Tipsalto - Rollen op hoog vlak

Turnactiviteit voor groep 5/6 tot en met de onderbouw waarbij leerlingen via banken aanlopen naar een trampoline en een koprol maken bovenop een dikke mat, met een vanger die een zetje geeft indien nodig. Traint het klein maken en rollen op hoogte als opstap richting een tipsalto.

Groep 5/6Groep 7/8Onderbouw

Springen

Tipsalto - Rollen op middelhoog vlak

Turnactiviteit voor groep 5/6 tot en met de onderbouw waarbij leerlingen via banken aanlopen en een koprol maken bovenop een dikke mat, met een vanger die assisteert waar nodig. Een tussenstap in de opbouw naar de tipsalto, gericht op klein maken en veilig rollen op hoogte.

Groep 5/6Groep 7/8Onderbouw

Springen

Tipsalto - Rollen/salto op schuin vlak

Turnactiviteit voor groep 5/6 tot en met de onderbouw waarbij leerlingen vanaf een kast in de minitrampoline springen en een koprol maken op een schuin vlak, met ruimte om zelf het niveau richting een tipsalto op te bouwen. De vanger verplaatst mee naarmate leerlingen hoger en verder springen.

Groep 5/6Groep 7/8Onderbouw

Springen

Tipsalto - Rollen/salto vanuit spreidstand

Turnactiviteit voor groep 5/6 en 7/8 met drie opbouwende opdrachten op de minitrampoline: van een koprol op een schuin vlak, via een tipsalto vanuit het wandrek met hurklanding, tot een tipsalto met landing op de voeten. Elke stap vraagt om goed klein maken tijdens het draaien.

Groep 7/8Groep 5/6

Springen

Wendsprong - Hurkwendsprong

Turnactiviteit uit de leerlijn Springen voor groep 5/6 tot en met de onderbouw, waarbij springers om beurten een hurkwendsprong over de kast maken, begeleid door een vanger met een klemgreep aan de bovenarm, met als doel de heupen boven het steunpunt te krijgen. Voor leerlingen die met de minitrampoline al in een keer over de kast komen via een wendsprong. Materiaal: een dikke mat en een kast.

Groep 5/6Groep 7/8Onderbouw