Zwaaien

Zwaaien

Turnactiviteit binnen de leerlijn Zwaaien voor groep 5/6 tot en met de onderbouw, waarbij een leerling in een strekhangzwaai aan de ringen de zwaai in enkele pogingen zo groot mogelijk probeert te maken en op een veilige manier weer tot stilstand komt. Voor leerlingen zonder ervaring met ringzwaaien. Materiaal: ringenstel, lange mat en eventueel een dikke mat om af te springen.

Zwaaien

Turnactiviteit voor de bovenbouw waarbij meerdere duwers een schommelaar op de trapeze om de beurt vanaf een kast aanduwen om tot grote zwaaihoogte te komen. Leerlingen leren het juiste moment van duwen inschatten om maximale snelheid aan de zwaai mee te geven.

Zwaaien

Turnactiviteit voor de bovenbouw waarbij meerdere duwers een schommelaar op de trapeze om de beurt vanaf een lagere kast aanduwen om zwaaihoogte op te bouwen. Een toegankelijkere variant voor leerlingen die al zelfstandig kunnen schommelen, gericht op het juiste duwmoment.

Zwaaien

Turnactiviteit voor de bovenbouw waarbij een leerling staand op de trapeze zijn zwaai vergroot door op het juiste moment verticaal op en neer te bewegen, na een klein duwtje van een medeleerling. Leerlingen leren zelf af te remmen door de beweging in omgekeerde richting te maken.

Zwaaien

Turnactiviteit binnen de leerlijn Zwaaien voor de onderbouw en bovenbouw, waarbij een leerling via een borstwaartsom tot steun komt en in een grote zwaai rollend afspringt, terwijl een vanger overrotatie opvangt en de losgelaten trapeze opvangt. Voor leerlingen die de borstwaartsom vanaf de hoge kast en het rollend afspringen al beheersen. Materiaal: trapeze aan ringenstel, kast en matten.

Zwaaien

Turnactiviteit binnen de leerlijn Zwaaien voor de onderbouw en bovenbouw, waarbij een leerling via een borstwaartsom tot steun komt in een grotere zwaai en na enkele keren zwaaien afspringt, ondersteund door een vanger. Voor leerlingen die de borstwaartsom in een kleine zwaai al beheersen. Materiaal: trapeze aan ringenstel, kast en matten.

Zwaaien

Turnactiviteit binnen de leerlijn Zwaaien voor de onderbouw en bovenbouw, waarbij een leerling vanaf de kast via een borstwaartsom tot steun komt en na enkele zwaaien afspringt, met een vanger die meebeweegt en overrotatie opvangt. Voor leerlingen die de borstwaartsom aan een trapeze aan touwen al kennen. Materiaal: trapeze aan ringenstel, kast en matten.

Zwaaien

Turnactiviteit binnen de leerlijn Zwaaien voor groep 5/6 tot en met de onderbouw, waarbij een leerling met behulp van een opstapje via een borstwaartsom tot steun komt op een niet-zwaaiende rekstok, met een veilige handgreep om doorschieten te voorkomen. Voor leerlingen die al kunnen steunzwaaien maar de borstwaartsom nog niet kennen. Materiaal: rekstok, kast en turnmatjes.

Zwaaien

Turnactiviteit binnen de leerlijn Zwaaien voor groep 7/8 en de onderbouw, waarbij een leerling via een schuine bank en een borstwaartsom tot steun komt op een zwaaiende trapeze, terwijl een vanger meeloopt en overrotatie voorkomt. Voor leerlingen die al een borstwaartsom op een stationaire rekstok beheersen. Materiaal: trapeze aan ringenstel, kast, bank en matten.

Zwaaien

Turnactiviteit binnen de leerlijn Zwaaien voor groep 7/8 en de onderbouw, waarbij een leerling met hulp van de minitrampoline via een borstwaartsom tot steun komt op een trapezestok aan touwen. Voor leerlingen die al zwaaiend kunnen steunen en een borstwaartsom op een stabiele rekstok hebben gedaan. Materiaal: trapeze aan de ringen, dikke mat en minitrampoline.

Zwaaien

Turnactiviteit binnen de leerlijn Zwaaien voor de onderbouw, waarbij een leerling in een grotere steunzwaai rollend afspringt en de trapezestok tijdens de landing loslaat, met twee vangers als ondersteuning. Voor leerlingen die al rollend kunnen afspringen in een kleine zwaai. Materiaal: ringen met trapeze, hoge kast en matten.

Zwaaien

Turnactiviteit binnen de leerlijn Zwaaien voor groep 5/6 tot en met de onderbouw, waarbij een leerling vanaf de kast tot steun komt en na enkele zwaaien rollend afspringt op de mat, met twee vangers als ondersteuning. Voor leerlingen die al steunend heen en weer kunnen zwaaien. Materiaal: ringen met trapeze, hoge kast en matten.

Zwaaien

Turnactiviteit uit de leerlijn Zwaaien voor groep 5/6 tot en met de onderbouw, waarbij een leerling via een schuine bank tot steun komt op een trapezestok en enkele keren heen en weer zwaait voordat er wordt afgesprongen. Bedoeld voor leerlingen zonder ervaring met steunzwaaien. Materiaal: ringen met trapeze, kast, bank en matten.

Zwaaien

Turnactiviteit binnen de leerlijn Zwaaien voor groep 5/6 tot en met de onderbouw, waarbij een leerling vanaf een hoge kast tot steun komt op de trapeze en in een grotere zwaai blijft steunen voordat wordt afgesprongen. Voor leerlingen die al vanaf een middelhoog vlak tot steun kunnen komen. Materiaal: ringen met trapeze, hoge kast en matten.

Zwaaien

Vervolgstap binnen de leerlijn Zwaaien voor groep 5/6 tot en met de onderbouw, waarbij een leerling vanaf de rand van een lage kast tot steun komt op de trapeze en na enkele zwaaien afspringt. Voor leerlingen die het steunen via een hellend vlak al beheersen. Materiaal: ringen met trapeze, lage kast en matten.